En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, calentado, asado hay 0 µg de Dihydrophylloquinone.

rebanada asado oz (3 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, calentado, asado

Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, calentado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, calentado, asado se enumeran a continuación.

Agua	68.53 g	68.53	g
La energía (calorías)	139 kcal	139	kcal
Energía (julios)	581 kJ	581	kJ
Proteína	22.18 g	22.18	g
lípido total (grasa)	5.1 g	5.1	g
Ceniza	3.73 g	3.73	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.06 g	1.06	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	1.06 g	1.06	g
sacarosa	0.48 g	0.48	g
La glucosa (dextrosa)	0.58 g	0.58	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	4 mg	4	mg
Hierro, Fe	0.83 mg	0.83	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	308 mg	308	mg
Potasio, K	345 mg	345	mg
Sodio, Na	977 mg	977	mg
Zinc, Zn	1.8 mg	1.8	mg
Cobre, Cu	0.193 mg	0.193	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	41.1 µg	41.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.463 mg	0.463	mg
Riboflavina	0.226 mg	0.226	mg
La niacina	6.619 mg	6.619	mg
Ácido pantoténico	1.032 mg	1.032	mg
La vitamina B-6	0.422 mg	0.422	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	83.7 mg	83.7	mg
betaína	3.6 mg	3.6	mg
Vitamina B12	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	13 µg	13	µg
retinol	13 µg	13	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	43 IU	43	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.19 mg	0.19	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.8 µg	0.8	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.8 µg	0.8	µg
Vitamina D	33 IU	33	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	3.5 µg	3.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.95 g	0.95	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g	0.001	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.032 g	0.032	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.598 g	0.598	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.008 g	0.008	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.297 g	0.297	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.004 g	0.004	g
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.925 g	1.925	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.077 g	0.077	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.611 g	0.611	g
18: 1 cis	1.205 g	1.205	g
18: 1 trans	0.012 g	0.012	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.625 g	0.625	g
18: 2 indiferenciada	0.161 g	0.161	g
18: 2 n-6 c, c	0.351 g	0.351	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.004 g	0.004	g
18: 2 t, t	0.009 g	0.009	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.007 g	0.007	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.013 g	0.013	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.013 g	0.013	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.067 g	0.067	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, rebanada de espiral, sin hueso, grasa separables magra y, calentado, asado